3K Gain Protein

29,90

2,99 / 100 g

Original GainMonkey® Whey Protein

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Produkt enthält: 1000 g

Artikelnummer: GM010-1-1 Kategorien: ,

Beschreibung

3 Komponenten Protein

Unser Mehrkomponenten Protein besteht aus drei verschiedenen Eiweißquellen. Diese sind Whey- oder auch Molkenprotein genannt, Casein (Kasein) und Eiklar. Auf Basis der vorherrschenden Diversität in Bezug auf unser Supplement wird der Körper mit unterschiedlichsten Aminosäureprofilen nachhaltig versorgt.

Woraus besteht unser Mehrkomponenten Protein im Speziellen und wie wird es hergestellt? Für wen empfiehlt sich dieses Supplement und welche Zeitpunkte eignen sich überaus gut für die jeweilige Einnahme?

Die bereits erwähnten Sorten Whey, Casein und Eiprotein weisen in ihrer Basis unterschiedlich hohe Eiweißanteile auf. Das Positive an unserem Supplement liegt in der Ergänzung der unterschiedlichen Aminosäureprofile aller Bestandteile. Somit wird ein breites Spektrum an vielen essentiellen und nicht-essentiellen Proteinbausteinen bereitgestellt, die der Körper in vollem Umfang infolge einer hohen biologischen Wertigkeit ausgesprochen gut verarbeiten kann.

Beim verwendeten Molkenprotein handelt es sich um ein sogenanntes Konzentrat. Dieses beinhaltet einen Eiweißanteil von 70 – 80 % und bildet einen der Hauptbestandteile unseres Supplements. Darüber hinaus brilliert das Whey Protein mit einer biologischen Wertigkeit von 104 und bildet damit das Nahrungsmittel mit dem höchsten Wert in dieser Hinsicht. Die biologische Wertigkeit beschreibt im Allgemeinen, wie effektiv die Umsetzung der Inhaltsstoffe im Zuge der Verstoffwechselung in körpereigene Stoffe ist. Das Whey Konzentrat ist außerdem das wohl bekannteste Supplement im Bereich des Kraftsports und konnte sich zudem über viele Jahre hinweg behaupten.

Das Casein oder auch Milcheiweß ist der zweite Vertreter unseres Supplements und weist von allen die niedrigste biologische Wertigkeit auf. Dieser Wert liegt allerdings immer noch bei 77 und wird infolgedessen als gut umsetzbar für den Körper eingestuft. Es besitzt einen Proteinanteil von etwa 80% und reiht sich somit in eine ähnliche Gruppe ein wie das Whey Protein. Auch hier sind unter anderem die drei verzweigtkettigen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin vorhanden, die die Basis eines jeden guten Proteinpulvers bilden sollten.

Die dritte Komponente wird vom sogenannten Eiprotein gestellt. Dieses Eiweiß wird aus dem Eiklar des Hühnereies gewonnen und komplettiert unser Supplement in ausgewogener Manier. Da das Ei im Allgemeinen eine sehr hohe biologische Wertigkeit aufweist, liegt die des Anteils in unserer Nahrungsergänzung logischerweise auf gleichem Level. Sie beträgt 100 und kann so ausgezeichnet in körpereigene Stoffe umgewandelt werden.

Alle drei Komponenten werden durch sogenannte Mikrofiltrationen gewonnen und besitzen aufgrund dessen einen überaus feinpulvrigen Charakter. Auf dieser Basis lässt es sich hervorragend mischen und weist somit eine sehr gute Löslichkeit auf. Hierzu 30 – 40 Gramm des Pulvers in 300 – 400 ml Wasser oder fettarmer Milch geben, gut vermischen und trinken.

Wahlweise ist es auch möglich, einen Pudding herzustellen. Dafür 40 – 50 Gramm Mehrkomponenten Pulver mit 100 – 150 ml Wasser vermengen. Die entstehende Masse sollte recht zähfließend sein. Danach gut durchkühlen lassen (Kühlschrank) und nach ein bis zwei Stunden genießen. Testen Sie hier auch unbedingt unsere verschiedenen Geschmacksrichtungen aus!

Besonders ratsam ist unser Supplement für alle Fitness- und Kraftsportler, die im Zuge ihrer Ernährung Wert auf einen hohen Proteinanteil legen. Insbesondere bei diäthaltenden Personen bietet sich der Verzehr unserer Nahrungsergänzung an. Die unterschiedlichen Inhaltsstoffe sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl, was dem Umstand einer kalorienreduzierten Diätphase durchaus zugutekommt.

Infolge des hohen Anteils an eher schnell verfügbaren Proteinen empfiehlt sich die Einnahme unseres Pulvers besonders zum Frühstück, also direkt nach dem Aufstehen. Allerdings ist die abendliche Einnahme aufgrund des langsam verdaulichen Caseins ebenfalls durchaus positiv behaftet.

Achten Sie bitte darauf, dass es sich bei diesem Produkt um eine Nahrungsergänzung handelt. Diese ersetzt in keinem Fall den Wert einer gesunden und ausgewogenen Ernährungsweise.

(Informationen und genaue Werte in Bezug auf enthaltende Inhaltsstoffe entnehmen Sie bitte der beigefügten Nährwerttabelle.)

Zusätzliche Information

Geschmack 3K Protein

Banane, Cookies, Erdbeere, Haselnuss, Heidelbeere, Kirsch-Banane, Kokosnuss, Neutral, Pistazie, Schokolade, Stracciatella, Vanille, Wildbeere, Zitrone

Zutaten

Zutaten Cookies:  
Molkeneiweiß-Konzentrat (91,5%), Aroma, Getreide-Extrudat (Weizenmehl, Weizenmalzmehl, Zucker, Reismehl, Gerstenmalzextrakt, Salz, Aroma), Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin), Karamell (Glukosesirup, Maltodextrin, Zucker), L-Ascorbinsäure, Emulgator (Soja-Lecithin), Nicotinamid, DL-alpha Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin, Trennmittel Siliciumdioxid

Zutaten Kokos:
Molkeneiweiß-Konzentrat (92,6%), Kokosflocken (2,5%), Aroma, Kokosnusspulver (2,0%), Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin), L-Ascorbinsäure, Emulgator (Soja-Lecithin), Maltodextrin, Natriumcaseinat, Nicotinamid, DL-alpha Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin, Trennmittel Siliciumdioxid

Zutaten Schoko:
Molkeneiweiß-Konzentrat (89,1%), stark entöltes Kakaopulver (7,5%), Aroma, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin), L-Ascorbinsäure, Emulgator (Soja-Lecithin), Nicotinamid, DL-alpha Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin, Trennmittel Siliciumdioxid

Zutaten Erdbeere:
Molkeneiweiß-Konzentrat (92,2%), Aroma, Erdbeerfruchtpulver (1,5%), färbendes Lebensmittel Rote Bete Pulver (Betanin), Erdbeer-Fruchtpulver (Maltodextrin, Erdbeeren) (1,0%), Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin), Säuerungsmittel (Citronensäure), L-Ascorbinsäure, Emulgator (Soja-Lecithin), Nicotinamid, DL-alpha Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin, Trennmittel Siliciumdioxid

Zutaten Vanille:
Molkeneiweiß-Konzentrat (93,7%), Aroma, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin), L-Ascorbinsäure, Emulgator (Soja-Lecithin), Nicotinamid, Vanilleschotenpulver (0,07%), DL-alpha Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin, Trennmittel Siliciumdioxid

Warnhinweise (alle Sorten): Spuren von Hühnerei-Eiweiß können nicht ausgeschlossen werden.

Zubereitung

Dosierung: 30 g Pulver in 300 ml fettarme Milch (1,5 %) oder Wasser einrühren.

Hinweise: Diätetisches Lebensmittel. Empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden.

Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Lichtgeschützt, dicht verschlossen und trocken lagern (zw. 5-30°C).
Innerhalb von 6 Monaten nach Öffnen aufbrauchen.

Nährwerte

Analyse

pro 100 g

%NRV**

1 Portion***

%NRV**

physiologischer

Brennwert

1603 kJ

(383 kcal)

1074 kJ

(257 kcal)

Fett

1,7 g

2,8 g

Kohlenhydrate

3,7 g

11 g

– Laktose

2,5 g

7 g

Eiweiß

80 g*

33 g

– BCAAs****

16 g

7,3 g

Vitamine

Vitamin C

180 mg

300

59 mg

98

Niacin

54 mg

300

16 mg

91

Vitamin E

30 mg

300

9,1 mg

91

Pantothensäure

18 mg

300

6,5 mg

107

Vitamin B6

6,0 mg

300

1,9 mg

97

Vitamin B2

4,8 mg

300

2,0 mg

124

Vitamin B1

4,2 mg

300

1,3 mg

98

Folsäure

600 µg

300

193 µg

97

Biotin

450 µg

300

145 µg

97

Vitamin B12

3,0 µg

300

2,2 µg

216

*Gehalt Eiweiß in der Trockenmasse / **NRV = % der empfohlenen Tagesdosis / ***30 g + 300 ml Milch (1,5% Fett) / ****BCAAs = branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren) ->L-Isoleucine, L-Leucine, L-Valine -> bezogen auf Eiweiß absolut

Aminosäure

100 g Protein

L-Alanine

4,9 g

L-Arginine**

2,4 g

L-Asparaginsäure

10,8 g

L-Cysteine**

2,3 g

L-Glutaminsäure

17,6 g

L-Glycine

1,6 g

L-Histidine**

1,8 g

L-Isoleucine*

6,0 g

L-Leucine*

10,6 g

L-Lysine*

9,3 g

L-Methionine*

2,0 g

L-Phenylalanine*

3,1 g

L-Proline

5,6 g

L-Serine

5,0 g

L-Threonine*

7,0 g

L-Tryptophan*

1,4 g

L-Tyrosine**

2,8 g

L-Valine*

5,8 g

*essentielle Aminosäure / ** semiessentielle Aminosäure

Alle angegebenen Werte unterliegen den natrülichen Schwankungen der Rohstoffe

Inhalt: 750 g

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