L-Citrullin

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Produkt enthÀlt: 300 g

Artikelnummer: GM009-1 Kategorien: ,

Beschreibung

L-Citrullin Pulver

Beim L-Citrullin Pulver handelt es sich um ein aus AminosĂ€uren bestehendes Supplement. Citrullin ist eine derjenigen AminosĂ€uren, die am sogenannten Harnstoffzyklus beteiligt sind. Dieser beschreibt eine biochemische Kaskade, die sich mit der Umwandlung stickstoffhaltiger Abfallprodukte wie beispielsweise Ammonium in Harnstoff, beschĂ€ftigt. Dieser Vorgang ist fĂŒr den menschlichen Körper von sehr wichtiger Natur.

Seinen Namen hat das Citrullin Pulver von der Wassermelone (Citrullus vulgaris), in der es unter anderem in konzentrierter Form enthalten ist. Zudem ist die AminosĂ€ure auch in noch weiteren KĂŒrbisgewĂ€chsen zu finden.

Was genau bewirkt L-Citrullin Pulver im menschlichen Körper? Welche Vorteile resultieren aus der Einnahme des Supplements und herrschen ideale Zeitpunkte fĂŒr die Einnahme vor?

Um sich alle positiven Aspekte dieser NahrungsergĂ€nzung zunutze zu machen, ist es ĂŒberaus ratsam, die Wirkungsweise dieser AminosĂ€ure genau zu verstehen.

Citrullin ist eine basische, nicht-essentielle AminosÀure. Sie kann also vom Körper selbst synthetisiert werden. Im Regelfall entsteht sie entweder bei der Aufspaltung von L-Arginin zu Stickstoff oder sie wird im Verdauungstrakt hergestellt.

Im letzteren Fall ist sie das Produkt aus der Reaktion zwischen Ornithin und Carbamylphosphaten.

Im Allgemeinen sind die AminosÀuren L-Arginin und L-Citrullin von sehr Àhnlicher Wirkweise. Direkt nach der Einnahme von Citrullin Pulver wird dieses im Körper zu L-Arginin umgewandelt. Das Besondere hierbei ist, dass sich die L-Argininkonzentration im Blut durch die Einnahme von L-Citrullin Pulver stÀrker erhöht als bei einer Einnahme von Arginin selbst.

Da es sich bei unserem Citrullin um ein Pulver handelt, ist es mithilfe von Wasser sehr leicht zu konsumieren. Das Pulver dazu lediglich in Wasser auflösen und idealerweise etwa 15-20 Minuten vor dem Kraft- oder Fitnesstraining einnehmen. Empfehlenswert sind hierbei Mengen von etwa 3-6 Gramm pro Portion.

Zutaten

Zutaten: L-Citrullin-DL-Malat (100 %).

Warnhinweise: Spuren von Erdnüssen und Gluten können nichtausgeschlossen werden.

Einnahme

Dosierung: Empfohlene tägliche Verzehrsmenge 4 g Pulver aufgelöst in 200 ml Wasser, idealerweise 30-60 Minuten vor dem Training

Hinweise: Auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sollte geachtet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge sollte nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Innerhalb von 6 Monaten aufbrauchen

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