L-Citrullin

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Produkt enthÀlt: 300 g

Artikelnummer: GM009-1 Kategorien: ,

Beschreibung

L-Citrullin Pulver

Beim L-Citrullin Pulver handelt es sich um ein aus AminosĂ€uren bestehendes Supplement. Citrullin ist eine derjenigen AminosĂ€uren, die am sogenannten Harnstoffzyklus beteiligt sind. Dieser beschreibt eine biochemische Kaskade, die sich mit der Umwandlung stickstoffhaltiger Abfallprodukte wie beispielsweise Ammonium in Harnstoff, beschĂ€ftigt. Dieser Vorgang ist fĂŒr den menschlichen Körper von sehr wichtiger Natur.

Seinen Namen hat das Citrullin Pulver von der Wassermelone (Citrullus vulgaris), in der es unter anderem in konzentrierter Form enthalten ist. Zudem ist die AminosĂ€ure auch in noch weiteren KĂŒrbisgewĂ€chsen zu finden.

Was genau bewirkt L-Citrullin Pulver im menschlichen Körper? Welche Vorteile resultieren aus der Einnahme des Supplements und herrschen ideale Zeitpunkte fĂŒr die Einnahme vor?

Um sich alle positiven Aspekte dieser NahrungsergĂ€nzung zunutze zu machen, ist es ĂŒberaus ratsam, die Wirkungsweise dieser AminosĂ€ure genau zu verstehen.

Citrullin ist eine basische, nicht-essentielle AminosÀure. Sie kann also vom Körper selbst synthetisiert werden. Im Regelfall entsteht sie entweder bei der Aufspaltung von L-Arginin zu Stickstoff oder sie wird im Verdauungstrakt hergestellt.

Im letzteren Fall ist sie das Produkt aus der Reaktion zwischen Ornithin und Carbamylphosphaten.

Im Allgemeinen sind die AminosÀuren L-Arginin und L-Citrullin von sehr Àhnlicher Wirkweise. Direkt nach der Einnahme von Citrullin Pulver wird dieses im Körper zu L-Arginin umgewandelt. Das Besondere hierbei ist, dass sich die L-Argininkonzentration im Blut durch die Einnahme von L-Citrullin Pulver stÀrker erhöht als bei einer Einnahme von Arginin selbst.

Insofern ist eine Einnahme von beiden AminosĂ€uren nicht zwangslĂ€ufig notwendig, sofern man zumindest eine der beiden Auswahlmöglichkeiten extern zufĂŒhrt.

Unser L-Citrullin sorgt im Allgemeinen fĂŒr einen auf natĂŒrlichem Wege hergestellten verbesserten Blutfluss.

Sobald das Blut im menschlichen Organismus einwandfrei zirkulieren kann, treten in aller Regel eine Vielzahl positiver Aspekte ein.

Allem voran sorgt es fĂŒr eine natĂŒrliche GefĂ€ĂŸerweiterung und wirkt daraus resultierend als blutdrucksenkend. Ist das Blut des Organismus in der Lage, schnell und ohne Komplikationen zu zirkulieren, stĂ¶ĂŸt es auf keinerlei WiderstĂ€nde.

Zudem unterstĂŒtzt es die StĂ€rkung des Immunsystems. Durch die schnellere Zirkulation werden beispielsweise Antioxidantien befĂ€higt, schneller freie Radikale zu binden und infolgedessen unschĂ€dlich zu machen.

Des Weiteren sorgt die Einnahme von unserem Citrullin aufgrund des erhöhten Blutflusses fĂŒr eine verbesserte Denkleistung, da die im Gehirn ansĂ€ssigen Neurotransmitter nachhaltig unterstĂŒtzt werden.

Im Zuge der GefĂ€ĂŸerweiterung profitiert besonders die körpereigene Muskulatur von der WirkungsstĂ€rke unseres L-Citrullin. Myofibrillen, also kleinste, zusammenziehbare Muskelfasern erhalten auf schnellerem Weg NĂ€hrstoffe und können im Falle eines krĂ€ftezehrenden Trainings Abfallstoffe wie Laktat und Ammonium aus der Muskulatur heraustransportieren.

Additiv hierzu hat sich die Einnahme von unserem Citrullin Pulver positiv auf die Bildung von Erektionen bei MĂ€nnern ausgewirkt. Der erhöhte und verbesserte Blutfluss im Schwellkörperbereich konnte laut mehrerer medizinischer Studien auf die Einnahme von Citrullin zurĂŒckgefĂŒhrt werden.

Besonders im Bereich des Kraft- und Fitnesssports hat sich unsere aminosĂ€urebasierte NahrungsergĂ€nzung durchgesetzt und gilt seit jeher als sogenannter „Pumpbooster“. Als „Pump“ wird im Allgemeinen das GefĂŒhl einer stark durchbluteten Muskelpartie nach oder schon wĂ€hrend eines Krafttrainings bezeichnet. Die Muskulatur wirkt sehr prall und ermöglicht aufgrund der erhöhten Blutzirkulation eine schnelle NĂ€hrstoffaufnahme, weshalb es sich umgehend nach dem Training empfiehlt, schnell verfĂŒgbare Proteine zu sich zu nehmen wie beispielsweise unser Whey Isolat oder unsere EAA’s.

Da es sich bei unserem Citrullin um ein Pulver handelt, ist es mithilfe von Wasser sehr leicht zu konsumieren. Das Pulver dazu lediglich in Wasser auflösen und idealerweise etwa 15-20 Minuten vor dem Kraft- oder Fitnesstraining einnehmen. Empfehlenswert sind hierbei Mengen von etwa 3-6 Gramm pro Portion.

Aber aufgepasst: Der RĂŒckschluss, mehr Pulver einnehmen bringt eine stĂ€rkere Durchblutung und somit einen stĂ€rkeren Pump, ist nicht ganz folgerichtig, zumal die ĂŒberschĂŒssige Menge ohnehin ĂŒber den Urin ausgeschieden und somit fĂŒr den Körper nicht verwertbar ist.

Zutaten

Zutaten: L-Citrullin-DL-Malat (100 %).

Warnhinweise: Spuren von Erdnüssen und Gluten können nichtausgeschlossen werden.

Einnahme

Dosierung: Empfohlene tägliche Verzehrsmenge 4 g Pulver aufgelöst in 200 ml Wasser, idealerweise 30-60 Minuten vor dem Training

Hinweise: Auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sollte geachtet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge sollte nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Innerhalb von 6 Monaten aufbrauchen

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