Whey Protein

24,90

3,32 / 100 g

Original GainMonkey® Whey Protein

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Produkt enthält: 750 g

Artikelnummer: GM010 Kategorien: , ,

Beschreibung

Whey Protein Konzentrat

 

Bei unserem Whey Protein, zu Deutsch Molkenprotein, handelt es sich um ein sogenanntes Konzentrat. Dieses entsteht, wie der Name es schon vermuten lässt, aus dem Molkenanteil der Kuhmilch und bildet eins der wohl bekanntesten Nahrungsergänzungen im Fitness- und Kraftsportbereich weltweit.

Welche Bestandteile weist ein Whey Protein auf und wie wird dieses hergestellt? Für wen eignet sich dieses Supplement und zu welchen Zeitpunkten sind Einnahmen des selbigen empfehlenswert?

Molkenproteine begründen das Pendant zur Gruppe der Kaseine. Diese werden hauptsächlich für die Herstellung verschiedener Käsesorten verwendet und weisen einen zum Teil tendenziell eher höheren Fettanteil auf. Molkenproteine bestehen aus einer Gruppe verschiedener Globuline und Albumine. Diese bilden im Allgemeinen sogenannte Speicherproteine, die hauptsächlich für die Versorgung des menschlichen Organismus mit ausreichend Eiweiß zuständig sind. Im Speziellen sind dies α-Lactalbumin, β-Lactoglobulin, Proteosepepton, Serumalbumin und Immunoglobuline zu je unterschiedlichen Anteilen.

Darüber hinaus weist unser Whey Konzentrat eine Reihe von essentiellen Aminosäuren auf. Leucin, Isoleucin, Valin, Lysin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan sowie Methionin sorgen für eine flächendeckende Versorgung aller benötigten Proteinbausteine.

Aufgrund der Tatsache, dass Molkenproteine grundsätzlich nicht hitzebeständig sind, denaturieren sie unter stark erhitzten Temperaturen sehr schnell, das heißt, die Zellstrukturen der Inhaltsstoffe, in diesem Fall der Makronährstoff Eiweiß, wird in seinen Grundbausteinen zerstört. Dieser Umstand sollte bei Verwendungszwecken, besonders im Küchenbereich, in jedem Fall berücksichtigt werden, um mögliche Enttäuschungen hinsichtlich ausbleibender Wirkung völlig auszuhebeln.

Unser Molkenprotein wird mithilfe von Ultrafiltration hergestellt. Diese Variante des Herstellungsprozesses beschreibt die Abtrennung von makromolekularen Stoffen aus einem Medium, in diesem Fall der Molke. Somit kann unser Proteinpulver einen Eiweißgehalt von 70-80% aufweisen. Da es sich hierbei um eine leicht ausführbare Herstellungstechnik handelt, ist unser Supplement überaus kostengünstig und empfiehlt sich somit besonders für Neulinge, die sich in Sachen Nahrungsergänzung erst einmal zurechtfinden möchten.

Ein weiterer Vorteil bildet der Wert des Molkenproduktes hinsichtlich seiner Bioverfügbarkeit. Dieser Wert beschreibt, wie gut das jeweilige Nahrungsmittel in körpereigene Stoffe umgewandelt werden kann. Je höher der Wert, desto besser für den Organismus umsetzbar. Dieser liegt bei unserem Produkt bei 104 und bildet somit den Spitzenreiter in Sachen biologischer Wertigkeit.

Geeignet für die Einnahme sind grundsätzlich Sportler aller Bereiche. Insbesondere sind dies Fitness- und Kraftsportler, da diese speziell ihre Muskulatur trainieren möchten und somit auf ein ausreichendes Maß am Makronährstoff Protein angewiesen sind. Eiweiß bildet die Grundsubstanz der Muskulatur und sollte somit in zufriedenstellender Menge eingenommen werden.

Auch Schwangeren ist die Supplementierung unserer Nahrungsergänzung hinsichtlich ihres steigenden Gewichtes und der damit einhergehenden zusätzlichen Versorgung des heranwachsenden Säuglings durchaus zu empfehlen.

Die Einnahme ist besonders nach den jeweiligen Trainingseinheiten ratsam. Zu diesen Zeitpunkten befindet sich der Organismus in einem Mangelzustand und sollte infolgedessen zeitnah den so wichtigen Makronährstoff zugeführt bekommen. Auch direkt nach dem Aufstehen ist eine Einnahme unseres Proteinkonzentrates überaus sinnvoll. Der Körper erstand über die Schlafperiode hinweg einen Mangelzustand, welcher schnellstens beseitigt werden sollte. Aufgrund dieser Tatsache hat das Frühstück im Allgemeinen einen so wichtigen Stellenwert und sollte nie vernachlässigt werden. Für die Einnahme etwa 30 Gramm Pulver in 300 – 400 ml Wasser oder fettarme Milch geben, gut verrühren und trinken. Hierbei empfiehlt es sich, auf einen Shaker zurückzugreifen.

Testen Sie also gerne unser beliebtes Whey Konzentrat aus und lassen Sie sich von seiner klassischen Rezeptur und dessen Geschmack nachhaltig überzeugen!

Bitte beachten Sie, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln keine vollwertigen und gesunden Mahlzeiten ersetzen kann und sollte. Achten Sie zudem auf die jeweiligen Empfehlungsmengen, die Sie auf der Verpackung des Produktes finden können. (Nährwerttabellen ebenfalls dort zu finden.)

Zusätzliche Information

Gewicht n.a.
Geschmack Whey

Cookies, Erdbeere, Kokos, Schoko, Vanille

Zutaten

Zutaten Cookies:  
Molkeneiweiß-Konzentrat (91,5%), Aroma, Getreide-Extrudat (Weizenmehl, Weizenmalzmehl, Zucker, Reismehl, Gerstenmalzextrakt, Salz, Aroma), Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin), Karamell (Glukosesirup, Maltodextrin, Zucker), L-Ascorbinsäure, Emulgator (Soja-Lecithin), Nicotinamid, DL-alpha Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin, Trennmittel Siliciumdioxid

Zutaten Kokos:
Molkeneiweiß-Konzentrat (92,6%), Kokosflocken (2,5%), Aroma, Kokosnusspulver (2,0%), Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin), L-Ascorbinsäure, Emulgator (Soja-Lecithin), Maltodextrin, Natriumcaseinat, Nicotinamid, DL-alpha Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin, Trennmittel Siliciumdioxid

Zutaten Schoko:
Molkeneiweiß-Konzentrat (89,1%), stark entöltes Kakaopulver (7,5%), Aroma, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin), L-Ascorbinsäure, Emulgator (Soja-Lecithin), Nicotinamid, DL-alpha Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin, Trennmittel Siliciumdioxid

Zutaten Erdbeere:
Molkeneiweiß-Konzentrat (92,2%), Aroma, Erdbeerfruchtpulver (1,5%), färbendes Lebensmittel Rote Bete Pulver (Betanin), Erdbeer-Fruchtpulver (Maltodextrin, Erdbeeren) (1,0%), Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin), Säuerungsmittel (Citronensäure), L-Ascorbinsäure, Emulgator (Soja-Lecithin), Nicotinamid, DL-alpha Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin, Trennmittel Siliciumdioxid

Zutaten Vanille:
Molkeneiweiß-Konzentrat (93,7%), Aroma, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Acesulfam K, Saccharin), L-Ascorbinsäure, Emulgator (Soja-Lecithin), Nicotinamid, Vanilleschotenpulver (0,07%), DL-alpha Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin, Trennmittel Siliciumdioxid

Warnhinweise (alle Sorten): Spuren von Hühnerei-Eiweiß können nicht ausgeschlossen werden.

Zubereitung

Dosierung: 30 g Pulver in 300 ml fettarme Milch (1,5 %) oder Wasser einrühren.

Hinweise: Diätetisches Lebensmittel. Empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwenden.

Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Lichtgeschützt, dicht verschlossen und trocken lagern (zw. 5-30°C).
Innerhalb von 6 Monaten nach Öffnen aufbrauchen.

Nährwerte

Analyse

pro 100 g

%NRV**

1 Portion***

%NRV**

physiologischer

Brennwert

1603 kJ

(383 kcal)

1074 kJ

(257 kcal)

Fett

1,7 g

2,8 g

Kohlenhydrate

3,7 g

11 g

– Laktose

2,5 g

7 g

Eiweiß

80 g*

33 g

– BCAAs****

16 g

7,3 g

Vitamine

Vitamin C

180 mg

300

59 mg

98

Niacin

54 mg

300

16 mg

91

Vitamin E

30 mg

300

9,1 mg

91

Pantothensäure

18 mg

300

6,5 mg

107

Vitamin B6

6,0 mg

300

1,9 mg

97

Vitamin B2

4,8 mg

300

2,0 mg

124

Vitamin B1

4,2 mg

300

1,3 mg

98

Folsäure

600 µg

300

193 µg

97

Biotin

450 µg

300

145 µg

97

Vitamin B12

3,0 µg

300

2,2 µg

216

*Gehalt Eiweiß in der Trockenmasse / **NRV = % der empfohlenen Tagesdosis / ***30 g + 300 ml Milch (1,5% Fett) / ****BCAAs = branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren) ->L-Isoleucine, L-Leucine, L-Valine -> bezogen auf Eiweiß absolut

Aminosäure

100 g Protein

L-Alanine

4,9 g

L-Arginine**

2,4 g

L-Asparaginsäure

10,8 g

L-Cysteine**

2,3 g

L-Glutaminsäure

17,6 g

L-Glycine

1,6 g

L-Histidine**

1,8 g

L-Isoleucine*

6,0 g

L-Leucine*

10,6 g

L-Lysine*

9,3 g

L-Methionine*

2,0 g

L-Phenylalanine*

3,1 g

L-Proline

5,6 g

L-Serine

5,0 g

L-Threonine*

7,0 g

L-Tryptophan*

1,4 g

L-Tyrosine**

2,8 g

L-Valine*

5,8 g

*essentielle Aminosäure / ** semiessentielle Aminosäure

Alle angegebenen Werte unterliegen den natrülichen Schwankungen der Rohstoffe

Inhalt: 750 g

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